Guide complet

Retraite France-Royaume-Uni : State Pension, NI et pension française

Vous avez cotisé en France et au Royaume-Uni. Brexit, coordination post-Brexit, NI years : ce que ça change vraiment pour votre retraite.

Simuler ma retraite franco-britannique →

Le problème concret d'un Français ayant travaillé au Royaume-Uni

Vous avez passé des années à Londres ou ailleurs au Royaume-Uni. Vous avez cotisé au National Insurance britannique. À l'approche de la retraite, la question est : est-ce que ces années vous donnent réellement droit à une State Pension, et comment s'articulent-elles avec votre retraite française ?

Le Brexit a créé une rupture dans le régime applicable, mais pas dans vos droits. Deux textes prennent le relais : l'accord de retrait pour les situations antérieures à 2021, et le protocole de sécurité sociale de l'accord de commerce et de coopération pour les suivantes.

Point clé post-Brexit : la totalisation est maintenue, sans condition de nationalité. Si vous avez moins de 10 NI years seul, vos trimestres français peuvent vous aider à dépasser ce seuil et débloquer votre State Pension.

Deux systèmes, deux logiques

🇫🇷

Retraite française (CNAV)

  • • Basée sur les trimestres cotisés en France
  • • Calcul : SAM × taux (max 50 %) × proratisation
  • • 172 trimestres requis pour le taux plein (nés après 1973)
  • • Décote de 1,25 % par trimestre manquant
  • • Âge légal : 62–64 ans selon l'année de naissance
🇬🇧

State Pension (Royaume-Uni)

  • • Basée sur les NI years (National Insurance)
  • • Minimum 10 NI years pour ouvrir les droits
  • • 35 NI years pour la pension complète (~221 £/semaine)
  • • Âge légal : 66 ans (67 ans à partir de 2028)
  • • Possibilité de racheter des NI years manquantes

Coordination franco-britannique : ce que le Brexit a vraiment changé

Avant le Brexit, le règlement européen 883/2004 organisait la coordination des retraites entre tous les pays de l'UE, Royaume-Uni inclus. Il reste applicable aux situations couvertes par l'accord de retrait, c'est-à-dire nouées avant le 31 décembre 2020. Pour les situations postérieures, le protocole de sécurité sociale annexé à l'accord de commerce et de coopération prend le relais depuis le 1er janvier 2021, en s'inspirant largement des mêmes principes :

1. Totalisation maintenue : Vos NI years et trimestres français peuvent être additionnés pour atteindre les seuils minimaux d'éligibilité dans chaque pays, et pour apprécier le taux de votre pension française. Aucune condition de nationalité n'est exigée.

2. Pas de double cotisation : En détachement au Royaume-Uni, vous cotisez uniquement en France. En expatriation, uniquement au National Insurance britannique.

3. Exportabilité préservée : Vous pouvez percevoir votre State Pension depuis la France et votre retraite française depuis le Royaume-Uni.

Ce qu'il faut vérifier : le texte applicable dépend de la date de votre situation transfrontalière. Si elle était constituée avant le 31 décembre 2020, vous relevez de l'accord de retrait et des règlements européens, ce qui est en général plus protecteur. Après cette date, c'est le protocole de l'accord de commerce et de coopération qui s'applique.

Exemple concret : Claire, 22 ans en France + 8 ans à Londres

Claire, née en 1970, a travaillé 22 ans en France (88 trimestres, SAM 40 000 €) puis 8 ans à Londres (8 NI years). Elle envisage de prendre sa retraite à 66 ans.

Sans totalisationAvec totalisation
Droit State Pension UK❌ (8 NI < 10 min.)✓ (8 NI + 22 ans FR)
State Pension partielle~50 £/semaine
Pension CNAV à 66 ans~1 000 €/mois~1 000 €/mois
Total mensuel estimé~1 000 €~1 215 €

Estimations à titre illustratif. Les montants réels dépendent du taux de change EUR/GBP, de l'année exacte de départ et du relevé de carrière individuel.

Les 4 erreurs fréquentes des Franco-Britanniques

01

Penser que le Brexit a supprimé tous les droits acquis

La totalisation et l'exportabilité sont maintenues, par l'accord de retrait pour les périodes antérieures à 2021 et par le protocole de l'accord de commerce et de coopération ensuite. Vos NI years ne sont pas perdues.

02

Ne pas vérifier si on peut racheter des NI years manquantes

HMRC permet de racheter des années de NI volontairement depuis l'étranger. À ~824 £ par année (Class 3), c'est souvent très rentable si vous êtes proche du seuil de 35 ans pour la pension complète.

03

Ignorer le gel de la State Pension pour les expatriés hors accords

Si vous résidez en France, votre State Pension est revalorisée chaque année (triple lock). Mais dans certains pays sans accord, elle est gelée au niveau de liquidation. Vérifiez votre situation avant de vous expatrier.

04

Confondre State Pension et pension professionnelle UK

La State Pension est la retraite de base publique. Si vous avez travaillé au Royaume-Uni, vous avez peut-être aussi des droits dans un workplace pension (régime professionnel) — distinct et souvent oublié lors du retour en France.

Approfondir : nos articles sur la retraite franco-britannique

📄
Comprendre

State Pension britannique et fiscalité française : ce que vous devez déclarer

Montant 2026/27, conversion en euros, case 1AL, abattement 10 % — et l'impact réel sur vos trimestres et votre décote CNAV.

🇬🇧
Convention bilatérale

Retraite en Angleterre pour un Français : State Pension, NI et accord FR/UK post-Brexit

Totalisation, NI years, coordination post-Brexit : tout ce qui change pour votre retraite franco-britannique.

📋
Mécanisme · 2026

Racheter ses années NI manquantes au Royaume-Uni : guide 2026

Class 2 supprimée, Class 3 à £907/an, règle des 10 ans : le mécanisme complet expliqué.

🧮
Décisionnel · 2026

Racheter des années NI depuis la France : ça vaut vraiment le coup ?

Point mort ~2,5 ans, triple lock, fiscalité UK/FR : comment décider combien d'années racheter dans votre cas.

Questions fréquentes

Mes années au Royaume-Uni comptent-elles pour ma retraite française après le Brexit ?

Oui. Le protocole de sécurité sociale de l'accord de commerce et de coopération UE-Royaume-Uni maintient la totalisation depuis le 1er janvier 2021, et l'accord de retrait couvre les périodes antérieures. Vos années de National Insurance se combinent avec vos trimestres français pour apprécier le taux plein. La base de calcul reste vos seules périodes françaises, mais la CNAV compare une pension nationale et une pension proratisée sur la carrière totalisée, puis verse la plus élevée.

Combien d'années de NI faut-il pour avoir droit à la State Pension britannique ?

Il faut un minimum de 10 NI years pour percevoir une State Pension partielle, et 35 NI years pour la pension complète (~221 £/semaine en 2024-25). En dessous de 10 ans, la totalisation avec vos trimestres français peut vous permettre d'atteindre ce seuil.

Peut-on compléter ses NI years volontairement depuis la France ?

Oui. HMRC permet de racheter des NI years manquantes pour les expatriés (Class 3 voluntary contributions, ~824 £/année en 2024-25). Pour un manque de 5 ans, c'est ~4 120 £ pour un gain de ~31 £/semaine à vie — rentabilisé en moins de 3 ans.

Qu'a changé le Brexit pour la retraite des Français au Royaume-Uni ?

Avant le Brexit, le règlement européen 883/2004 organisait la coordination entre les pays de l'UE et le Royaume-Uni. Il continue de s'appliquer aux situations couvertes par l'accord de retrait, nouées avant le 31 décembre 2020. Pour les situations postérieures, le protocole de sécurité sociale de l'accord de commerce et de coopération prend le relais depuis le 1er janvier 2021, sans condition de nationalité.

Simulez votre retraite franco-britannique

Accord bilatéral post-Brexit appliqué automatiquement. Simulez vos NI years et vos trimestres français en quelques minutes.

Simuler ma retraite →